فوائد جلسات التدليك والاسترخاء
بعد يوم عمل طويل وشاق داخل منزلك وخارجه، يصبح جسدك بحاجة ليس للراحة فقط إنما للتدليك الذي أصبح في أيامنا الحاضرة ضرورة ملحّة ووسيلة تجد فيها الكثيرات راحة بالها واسترخاءها. ولجلسات التدليك المنتشرة في صالونات التجميل والمراكز الخاصة ولدى الأطباء أيضًا، والتي يقوم به أشخاص محترفون فوائد متنوعة منها:
يساعد على تليين عضلاتك ويخفف من آلامها ويخفف من تشنجات الأوتار.
يحررك من القلق والتوتر والاكتئاب ويرفع من مزاجك ويمنحك هدوءاً لا مثيل له ويشعرك بالسعادة.
يساعدك على النوم بشكل أسرع وأعمق ولمدة أطول.
يقوي جهاز مناعتك ويعالج الصداع.
ينشط الدورة الدموية ويساعد على نقل الأكسجين لكافة أعضاء جسمك.
يساهم التدليك في التخلص من السيلوليت الموجودة في الأماكن الحساسة في جسدك كالفخذين والخصر والبطن.
عالم الحياة الزوجية
إرسال تعليق