يونيو 2018 | الحياة الزوجية

يونيو 2018

هل الجنين يتحرك في الشهر الخامس كل يوم؟

ركلات جنينك الأولى هي حتماً شعور لا يوصف! ومنذ لحظة دخولك مرحلة بداية حركته حتى تتساءلي ما إن كانت
 طبيعية وتترقبينها من وقت إلى آخر. في هذا السياق، من الطبيعي أن تطرحي على نفسك السؤال التالي: هل الجنين 
هل الجنين يتحرك في الشهر الخامس كل يوم؟
هل الجنين يتحرك في الشهر الخامس كل يوم؟
يتحرك في الشهر الخامس كل يوم؟ لطمأنتك، جئناك فيما يلي بالإجابة التي تبحثين عنها، إستناداً إلى مصادر طبية موثوقة.
حركة الجنين في بداياتها

تبدأ الحامل بالشعور بحركة الجنين ما بين الأسبوع الـ16 والـ25 من الحمل، ولكن إن كان هذا حملك الأول، من 
المحتمل أن يتأخر حتى أواخر الأسبوع الـ25، أي في نهاية الشهر الخامس من الحمل تقريباً.

في هذه الحالة، لا يمكن الجزم بما إن كان حركة الجنين طبيعية ويجب أن ترصديها كل يوم، فأنت قد بدأت بالشعور بها للتو. كذلك، يكون الإحساس بالحركة في المراحل الأولى خفيف وغير محدد كما في حال الركلات لاحقاً، حتى وأنه يتم تسميتها بالـQuickening أي التسارع.

أما إن كنت قد بدأت بالإحساس بالحركة في وقت باكر، على غرار بعض النساء الذي قد يختبرون في حملهم الثاني والثالث
 مثلاً حركة الجنين منذ الأسبوع الـ13، فمن الطبيعي أن تكون وتيرة الشعور بالحركة أكبر.
هل يجب أن أقلق؟

إن لاحظت أنك لم تختبري حركة الجنين خلال اليوم بطوله في الشهر الخامس، حاولي الإستلقاء بشكل نصفي أو كامل، إذ
 من الطبيعي ألا تشعري بالحركة إن كانت خفيفة في هذه المرحلة إلا في وضعية الإستراحة. وينصح البعض بتناول 
الشوكولاته مثلاً لتحفيز الجنين على الحركة.

من المهم في هذا الخصوص أن تقارني الحركة الإعتيادية لجنينك في الأيام السابقة بالنمط الذي تلحظينه لتحديد ما إن كان
 هناك تغير ملحوظ يستدعي القلق، فكما ذكرنا لك سابقاً أن كلّ حالة حمل مختلفة من ناحية قوة الحركة في هذه المرحلة،
 وليس هناك من قاعدة ثابتة.

ولكن هذه القاعدة تتغير مع التقدم في أسابيع الحمل، إذ ينصح الأطباء بالبدء في مراقبة حركة الجنين ما بعد
 إتمام الأسبوع الـ28 أي أوائل الشهر السابع تقريباً، عندما تصبح التحركات والركلات أكثر وضوحاً. ففي تلك المرحلة، 
وإن لم ترصدي 10 تحركات على الأقل في غضون ساعتين، من الضروري أن تستشيري طبيبك للخضوع للفحوصات
 اللازمة والإطمئنان على سلامة الجنين.

حذاري تناول الأدوية من دون شرب الماء!

سواء أحببنا ذلك ام لا، جميعنا كبارًا وصغارًا نحتاج الى تناول أقراص الدواء من وقت الى آخر، لكن وفي الوقت
 الذي تبدو فيه عملية تناول الدواء أمر بديهي وبسيط، قد نقترف أحيانًا كثيرة أخطاء كبيرة خلالها! كأن نقوم 
حذاري تناول الأدوية من دون شرب الماء!
بـ كسر حبوب الأدوية او عدم شرب الماء مع الدواء وغيرها من الأخطاء الشائعة.

وبعد أن تحدثنا عن كسر حبوب الأدوية، لماذا لا يجب أن نتناول أقراص الدواء من دون ماء؟
مخاطر تناول أقراص الدواء من دون ماء!

أول ما قد يتبادر الى أذهاننا هو الإختناق، بحيث يسهل الماء عملية انزلاق الدواء من الفم الى المعدة.
 لكن بعيدًا من هذا الأمر، بينت الدراسات وجود مخاطر عدة لعدم شرب الماء مع الدواء وهي:
-    يسهّل الماء مرور حبة الدواء وعدم التصاقها في المريء والذي يؤدي في الكثير من الأحيان الى بعض أنواع 
الإلتهابات التي تؤدي بدورها الى الحرقة والى نزيف المريء.
-    يساهم شرب الماء بالتخفيف من الأضرار الجانبية لبعض الأدوية في الجهاز الهضمي والأمعاء!
-    عدم شرب الماء مع الدواء يؤدي في الكثير من الأحيان الى الشعور بالغثيان والقيء وهذا أمر يختبره الكثيرون.
-    تشير بعض الدراسات الى أنّ تناول أقراص الدواء من دون شرب المياه يؤدي الى تراجع مفعول هذا الدواء فضلًا 
عن ظهور بعض الآثار الجانبية كالإسهال والإمساك والشعور بالحموضة وبآلام في القولون أيضًا.

عديدة هي المشروبات لتنظيف الرحم اثناء الدورة الشهرية وما بعدها والتخلص بطريقةٍ آمنة من الترسبات والدم العالق في
 منطقة الرحم. وفي هذا المقال سوف نسلط الضوء على ابرز هذه المشروبات والتي يمكن ان تعديها بسهولةٍ من اعشاب
 ومكونات طبيعية موجودة في كل بيت، فتابعينا!
افضل مشروبات لتنظيف الرحم اثناء الدورة
 
مغلي الزنجبيل

لا تقتصر فوائد الزنجبيل على تنظيف الرحم من الاوساخ وآثار الدم العالقة فيه، بل تتعداه لتشمل مكافحة الالتهابات
 وتنشيط الدورة الدموية وتدعيم وظائف الكبد. ولكي تحصلي على هذه الفوائد مجتمعةً، لا تترددي في شرب
 مغلي الزنجبيل يومياً مع او من دون عسل!
 
شاي القطيفة

يُقال بأن لعشبة القطيفة (Marigold) قدرةً فاعلة على تنظيف الرحم والحفاظ على صحته. كما ان لها دور مهم في تنظيم نزيف الدورة والتخفيف من اعراضها وتشنجاتها. فلتشربي اذن شاي القطيفة بمفرده او مضافاً الى البابونج ولتنعمي بالفوائد!
 
الماء والعسل

المعروف عن العسل فوائده الصحية الكثيرة ومن بينها تنشيط الرحم وتنظيفه، فلمَ لا تضيفين ملعقةً كبيرةً منه الى كوب
 من الماء المغلي وتشربين الخليط اثناء الدورة الشهرية لنتيجةٍ مبهرة!

ان اردت، يمكنك ان تضيفي القليل من القرفة او الزنجبيل الى الخليط لنكهة وفوائد مضاعفة!
 
مغلي الحلبة

يمكنك الاستعانة بالحلبة لتنظيف منطقة الرحم لديك وتنشيطها اثناء الدورة الشهرية، وذلك اما عن طريقه شربه على شكل 
مغلي او عن طريق اضافته الى كوب من الحليب الدافئ.
 
خلطة التمر

ضعي ملعقة كبيرة من زيت زيتون مع ملعقتين كبيرتين من الرشاد وبضع حبات من التمر في قدرٍ على النار حتى تسخن
 المكونات وتحصلي على خليطٍ فعال في تنظيف الرحم تشربينه على معدةٍ خاوية لخمسة ايام متتالية!

كيف أجعل زوجي يعشقني ويشتاق لي  

كيف أجعل زوجي مخلصًا؟ كيف أجعل زوجي يحترمني؟ كيف أجعل زوجي يشتاق لي؟ وأسئلة كثيرة تطرحها كل امرأة تود
 أن تحافظ على زوجها وتجعله لا يرى سواها في حياته. اما إذا أردت أن تجعلي زوجك يعشقك؟ فإليك النصائح التالية:
How to make my husband love me

    إبتسمي: إستقبليه بابتسامة فالإبتسامة أكثر ما يأسر قلب الرجل، ويجعله يعشق زوجته!
    كوني أنثوية: كوني قوية لكن لا تنسي أنوثتك عزيزتي الزوجة، لذا حذاري والصوت العالي او الصراخ
 او الشتائم بالطبع حتى لو كنت في قمة غضبك.

     عامليه بحب واحترام: لا تنسي عزيزتي الزوجة أن الإحترام أساس العلاقة الزوجية الناجحة، إن لم تعاملي زوجك 
باحترام وبحب كذلك فلا تنتظري هاذين الأمرين منه.

    إهتمي بنفسك وبمظهرك: إهتمي بجمالك وانتظري زوجك بكامل حلاك لدى عودته من العمل، فهذا سيجعله
 يتقرب منك أكثر ولكن حذاري المبالغة في هذا الأمر فالرجال لا يحبون المرأة المتصنعة.

    أحبي عائلته: لا تنسي أنّ لعائلة زوجك مكانة في قلبه وفي حياته كذلك، وانطلاقًا من هنا إياك وأن تحاولي إبعاده
 عن عائلته بل على العكس تقربي منها وأظهري لزوجك أنك تحبين عائلته لأنك تحبينه هو، وهذا سيجعله يعشقك أكثر.

    عبّري له دائمًا عن حبك: وأخيرًا، صحيح أن تصرفاتك مهمة جدًا لتعبري عن حبك لزوجك من خلالها لكن تأكدي
 أن زوجك يحب أن يسمع دائمًا أنك تعشقينه وهذا أحد المفاتيح الأساسية التي تجعله يعشقك!

    ساعديه في تحقيق النجاح: كوني سندًا وداعمًا أساسيًا لزوجك لتحقيق النجاح وبلوغ أهدافه، الأمر الذي سيجعله 
يحبك ويعشقك أكثر

لماذا يحب الرجل المرأة العنيدة

لطالما اتّسمت المرأة بالعناد وبشخصيتها القوية وبأنها متشبثة بمبادئها وبآرائها التي لا تتنازل عنها تحت أي ظرف.
لماذا يحب الرجل المرأة العنيدة
 وأحيانًا كثيرة يربط الرجال عناد المرأة بالنكد ويتهمونها به.

لكن وبصرف النظر عمّا إذا كانت المرأة نكديّة بالفعل ام لا، الرجال بشكل عام يحبون الزوجة العنيدة وهذه حقيقة دامغة!
 اما عن الأسباب فهي التالية:

    تشعره بأنها ليست من المسلّمات في حياته: المرأة العنيدة لا يستطيع الرجل مقاومتها لأنها تبدي إستعدادها الدائم 
للإستقلال عنه عن طريق تشبّثها بآرائها وعدم التنازل عنها ولو أنّ الأمر لا يروقه مرات كثيرة، لكنها بذلك لا تمنحه
 الشعور بالإطمئنان فلا تصبح من المسلّمات في حياته.
    عنادها يظهر شخصيتها القوية: الرجل يحب المرأة صاحبة الشخصية القوية وغير الراضخة، التي تدافع عن مبادئها
 وحقوقها بإصرارها الدائم. وفي الوقت الذي يحب الرجل أن يكون حامي المرأة وسندها، لا يحب أنّ يراها ضعيفة بعكس 
ما يظهر أحيانًا.
    عنادها أخطر أسرار جاذبيتها: عناد المرأة أحد أخطر أسرار جاذبية المرأة وهي بنظر الرجل قادرة على استخدام هذا
 السلاح في أي وقت بدرجات متفاوتة لإثبات وجودها ولكي تلفت الأنظار اليها والرجال بشكل عام يحبون عناد 
المرأة الممزوج بالدلال والرقة وليس المتصاحب مع الصراخ والذي يلغي أنوثتها بالتالي.
    عنادها يترجم تحليها بالحكمة والقناعة: وأخيرًا، يرى الرجل في المرأة العنيدة، امرأة قادرة على تسيير أمورها بحكمة 
وقناعة، كأن تكون امراة قوية لاتتراجع عن تحقيق أهدافها، في الوقت الذي يكون فيه إصرارها على إثبات موقفها
 مرات كثيرة دليلًا على قدرتها على توجيهه الى الصواب.

إقرأ أيضا  

بماذا يفكر الرجل عندما ينظر للمرأة؟

اعراض الحمل قبل الدورة باسبوع عن تجربة!

تسألين عن اعراض الحمل قبل الدورة باسبوع عن تجربة لكأنك تُلمّحين الى وجود لائحة سحرية ثابتة بالاعراض التي
 تدل على حدوث الحمل دون سواه في الاسبوعين الفاصلين بين محاولة الاخصاب ونزول الدورة الشهرية..

ولكن للأسف، لا شيء من هذا القبيل موجود في الحقيقة، اذ غالباً ما تصطدم اعراض الحمل المبكرة جداً

  بطبيعة التركيبة الفيزيولوجية للمرأة والعلامات الاعتيادية لفترة ما قبل الحيض. وفوق هذا كله، ما من تجربة حمل تشبة 
الاخرى كما ان ما من امرأة تشبة الاخرى.

ومن هذا المنطلق، وعن تجربة شخصية، انصحك بالا تمضي فترة الانتظار التي تفصلك عن موعد دورتك او موعد الخضوع 
لاختبار حمل منزلي، لاسيما الاسبوع الاخير منها، بمراقبة جسمك ورصد ادق تغيراته واعراضه. بل على العكس، اشغلي ذهنك
 بالتمارين الرياضية واللقاءات الاجتماعية والهوايات والمهارات التي تحبين ممارستها ويمكن ان تمنع عنك هوس التفكير!
اعراض الحمل قبل الدورة باسبوع عن تجربة! ما من تجربة حمل تشبة الاخرى كما ان ما من امرأة تشبة الاخرى.

وتذكّري بأن جسمك قادر على خداعك كما حدث معي في تجربتي حمل سابقتين، حيث قرر جسمي الخروج عن نمطه الاعتيادي باعراض غريبة وجديدة جعلتني اعتقد باني حامل فيما لم اكن كذلك. وكل ما في الامر ان دورتي الشهرية تأخرت عن موعدها اسبوعاً كاملاً!
اعراض الحمل المبكرة قبل اسبوع من الدورة

اليك في ما يلي لمحة عن الاعراض التي قد تصيبك خلال الاسبوع الذي يسبق نزول الحيض وقد تعني بانك حامل، مع التشديد على حرف "قد" الذي يفيد التشكيك، لاحتمال ان تكون مجرد علامات اباضة وحيض قريب:

    تصلّب الثديين.
    الغثيان.
    التعب الشديد.
    التقلبات الهرمونية.
    الدوار.
    ضيق التنفس.
    ارتفاع في درجة الحرارة.
    التشجنات.
    الانتفاخ.
    آلام الظهر.
    الامساك.
    نزول بقع دم.
    الصداع.
    حرقان في المعدة.
    كثرة اللعاب.
    كثرة التبول.
    الشهية الزائدة او قلتها.
    الافرازات المهبلية.


نصيحة "عن تجربة"!

ان اختبرت بعضاً من هذه الاعراض قبل موعد دورتك الشهرية، لا تدعي الحماسة تعميك واصبري اسبوعاً او اسبوعين 
من انقطاع دورتك الشهرية حتى تبادري الى الخضوع لاختبار حمل منزلي وقطع الشك باليقين!

"هل صحيح أنّ الحمل و الإنجاب المتأخر يُطيل عمر الأم؟"

 سؤالٌ لا شكّ حيّركِ وترغبين في معرفة مدى صحّته، لاسيما أنكِ سمعتِ الكثير عن ضرورة الإنجاب قبل العقد الثالث 
الحمل و الإنجاب المتأخر يُطيل عمر الأم
وعن المضاعفات الصحية المحتملة للتأجيل إلى ما بعد الخامسة والثلاثين.

والحقيقة بحسب دراسة بحثيّة فنلدنيّة أُجريت على 20 ألف أمٍّ حديثة الولادة، فإنّ معدلات الحياة ترتفع بنسبة 28% في أوساط 
الأمهات اللواتي ولدنَ أطفالهنّ الأبكار بين الثلاثين والخامسة والثلاثين من العمر، وثمة احتمال كبير (تفوق نسبته الـ50%) بأن
 يبلغ هؤلاء العقد التاسع من العمر إن كنّ يتمتعن بجسم سليم ووزن مثالي.

ولكنّ الخبر السعيد هذا الذي سيُثلج قلوب الكثيرات ممّن يحرصنَ على تأجيل تجربة الحمل والإنجاب لأسباب عديدة تخصهنّ، 
لا ينفي للأسف أيّاً من مضاعفات الحمل المتأخر المعروفة على صحة الأم والجنين، بما فيها الإصابة بسكري الحمل والإجهاض 
التلقائي والتشوهات الخلقية والحمل خارج الرحم وانخفاض وزن المولود دون المعدل الطبيعي.

وبناءً عليه، يُمكن القول بأنّ تأجيل الحمل والإنجاب سيف ذو حدين؛ فهو إن لم يُسئ إلى سلامة الأم وصحتها يزيد من نسبة تعرّضها 
للتعقيدات والمشاكل. من هنا، ضرورة استشارة الطبيب في كلّ شادرة وواردة تتعلّق بهذه التجربة الحساسة، مع الحرص على اتباع 
نصائحه بالحذافير حتى بلوغ الخواتيم السعيدة!!

تجديد العلاقة الزوجية في عيد الزواج

عيد الزواج من المناسبات المهمة التي لا يجب نسيانها و الإحتفال به، و هذه المناسبة فرصة للزوجين معا لتجديد العلاقة الزوجية 
و إعطائها نفس جديد و تقوية العلاقة و تجديد مشاعر الحب و العشق، و من الخطأ تجاهل هذا الموعد و عدم القيام بأي لفتة فيه،
 و إن لم يباذر الزوج، ذكريه به لابأس في ذلك، و في مثل تلك المناسبات هناك سيدتي ألف فكرة و فكرة لتجديد العلاقة و قضاء 
وقت مميز تعيشان فيه لحظات رومانسية و حب تتذكران من خلاله أولى سنوات الزواج و يوم العمر و كل ما مر على علاقتكما معا.
تجديد العلاقة الزوجية في عيد الزواج

1. مائدة تحت ضوء الشموع:

أقرب طريق لقلب الرجل معدته و أبسط الطرق التي ستحتفلين بها مع زوجك بعيد الزواج هي تجهيز مائدة جميلة تحت ضوء الشموع و بالأكلات المفضلة عند الزوج، يمكن إعدادها في المنزل أو مفاجأته باختيار مكان كنتما تذهبان اليه في فترة التعارف. 

2. مساج:

من الأمور المميزة التي ستسعد الزوج و تحتفلان بها بعيد الزواج جلسة مساج معا، أو القيام بتدليك للزوج حتى يكون عيد الزواج مناسبة خالدة لا تنسى، يمكن القيام بها في المنزل أو التوجه للمنتجعات الصحية.


3. رحلة:

عيش مغامرة فريدة و اكتشاف بلد جديد طريقة مميزة للإحتفال معا بعيد الزواج، و ذلك من خلال زيارة بلد جديد بتقاليد و ثقافة مختلفة، أو يمكن القيام بما تفعلن الأغلبية و قصد مدن رومانسية حتى يكتمل الإحتفال.

4. الهدايا:

تقديم الهدية وجه من وجوه المحبة الطيبة و المشاعر النبيلة، لذلك لابد في مناسبة عيد الزواج تبادل الهدايا بين الزوجين، و لا يجب أن تكون الهدية بالضرورة شيء فاخر و ثمين بل أشياء رمزية تعني للزوج الكثير و تسعده.

بماذا يفكر الرجل عندما ينظر للمرأة؟

كثيرة هي الأمور التي يفكّر فيها الزوج ولا يعبّر عنها ، فالرجل يختلف عن المرأة كثيرًا في هذا الأمر، 
والتعبير عن ما يجول في ذهنه صعب بالنسبة اليه.
بماذا يفكر الرجل عندما ينظر للمرأة؟
بماذا يفكر الرجل عندما ينظر للمرأة؟

لكن وإن كنت تتساءلين عن ما يفكر فيه زوجك عندما ينظر اليك او يحدّق في عينيك، إقرأي المقال التالي.
لغة العيون
تشير الدراسات الى أنّ الرجال على وجه الخصوص لا يستطيعون إخفاء مشاعرهم على الإطلاق لأن عيون الرجل
 تكشف المشاعر والأحاسيس التي تخالجه بعكس المرأة بشكل عام. اما عن الأمور التي يفكر فيها عندما ينظر اليك فهي:
نظرات التردد: اذا نظر اليك زوجك بتردد، أي ينظر في عينيك لبرهة ثم يلتفت الى شيء آخر ليعود وينظر مجددًا في عينيك فهذا يعني أن يود البوح لك بشيء ولكنه متردد.
نظرات الغضب: وطبعًا أنت تعلمين جيدًا هذا النوع من النظرات، اذا كان زوجك من النوع الذي لا يعبر عن غضبه بالحديث
 فهو سيبادلك هذه النظرات لتعلمي أنه مغتاظ منك!
 يحدّق بك ويبتسم قليلًا؟ إنها نظرة الإعجاب، فإذا كنت ترينها كثيرًا في زوجك فاعلمي أنه لا يزال منجذبًا اليك ومعجبًا بك!
 ينظر إليك بثبات ولا يحرّك عينيه؟ إنها نظرة الحب! وتترافق غالبًا مع ابتسامة صغيرة تؤكد لك أنه يحبّك!
نظرات الضياع الممزوجة بالقلق: اذا كان ينظر اليك مرارًا بهذه الطريقة فهذا يعني أنه محتار في أمره ويشعر بإهمالك له
 ويحاول جعلك تهتمين به من جديد.

كيف تعودين عروسا في عيني زوجك

غالبا مانطلق كلمه ( عروسه ) على البنت الجميله الشابه التي تهتم بشكلها وطلتها ,, 
هل فكرت يوما انك في يوم من الايام كنت عروسا جميله تهتمين بكل تفاصيل انوثتك وتحرصين عليها امام زوجك 
الا ان مرور السنوات وتعودك على زوجك وتعوده عليه مع انجاب الاطفال والانشغال بالحياه وتفاصيلها جعل منك امرأه مختلفه ؟؟؟
كيف تعودين عروسا في عيني زوجك
كيف تعودين عروسا في عيني زوجك

خطر ببالك يوما انك كنت انثاه المدللـه الانيقه الرقيقه الخجوله الجميله الا ان توالي الايام والاعوام جعلك انت وهو كالاصدقاء واختفت تفاصيل العلاقه الحميمه الجميله التي كانت تجمعكما ؟؟؟

هل تتذكرين حينما كنت عروسا حتى لوكان هذا من عام واحد ,كيف كان شكلك يبدو ؟؟ كيف كانت طلتك ؟؟ماذا كنت تلبسين ؟؟ ماذا تستخدمين لجسدك من عطور وكريمات ومستحضرات ؟؟ كيف كنت تتعاملين مع زوجك ؟؟

هل تعود ذاكرتك لاول الايام بينك وبين ابو العيال وكيف كنت تخجلين من الاكل امامه او حتى الكلام اما الان صار كل شئ مباح وكل شئ جائز ولا تخجلين من شئ حتى بت مكشوفه لديه وخاليه من الغموض والحياء الذي جذبه لك في يوم من الايام ؟؟؟

لا اعلم ان كنت نسيت اهتمامك بملابسك وشكلك وطلتك واناقتك وشرائك كل جديد وجميل ومغري من ضمن جهاز زواجك كي تخرجي امامه باحسن صوره اما الان وبعد ان عرف كل منكما الثاني جيدا وعلى الرغم من انك لازلت انيقه الا ان هناك تفاصيل دقيقه نسيتها لانها لا تليق الا بالعرائس الجدد والصبابا الصغيرات ؟؟؟

ان كنت تريدين ان تعودي تلك العروس الجميله قلبا وقالبا من الداخل والخارج تابعي موضوعي وستعودين عروسا اكثر من السابق ولن تندمي..

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

يتم التشغيل بواسطة Blogger.