الحياة الزوجية

أفضل لون شعر للبشرة السمراء

لون الشعر للبشرة السمراء يعد اختيار لون الشعر المناسب أحياناً من الخيارات المحيّرة؛ إذ يعتمد اختيار لون الشعر بشكلٍ عام على عدة عوامل منها لون البشرة ولون العينين، وخصوصاً للنساء ذوات البشرة السمراء إذ كانت المهمة صعبة قليلاً في السابق، لكن الآن أصبح الوضع مختلفاً إذ يمكن للنساء من ذوات البشرة السمراء اختيار اللون الأشقر، والأحمر، والبني بتدرجاته المختلفة، وهنا سنعرض أفضل الأفكار المناسبة والمختلفة، لاختيار اللون الغامق بتدرجاته أو اللون الفاتح بتدرجاته بما يتناسب وبما يبرز الأفضل لدى النساء والفتيات ذوات البشرة السمراء

أفضل لون شعر للبشرة السمراء

الألوان المناسبة لشعر ذوات البشرة السمراء
اللون الأحمر يعد لون الشعر الأحمر أو ما يسمى بالعنّابي مناسباً ومثالياً للنساء ذوات البشرة السمراء؛ إذ يمنح البشرة السمراء تناقضاً جميلاً ما بين لون الشعرالأحمر ولون البشرة السمراء ويضفي عليها بريقاً جذّاباً، ولكن يجدر الذكر بأنّه يجب على صاحبة هذه البشرة تحديد واختيار درجة اللون الأحمر التي تتناسب بالتحديد مع درجة لون بشرتها السمراء، وبناءً على ذلك يجب التأكد مما إذا كانت الدرجة غامقةً أو فاتحةً أو متدرجةً ما بين الاثنتين، ولذلك نقترح اختيار اللون الأحمر الغامق، وأيضاً لون الكرز الأحمر المشرق، واللون الكستنائي الغامق، واللون العنابي الغامق، وأي تدرجٍ من تدرجات هذه الألوان، ولا ننصح بالقيام بصبغ الشعر كاملاً بالأحمر وتدرجاته، بل بصبغ خصلٍ معينة وتفتيحها من أجل الحصول على المظهر المرغوب، وعند الرغبة باستخدام اللون الأحمر كإضاءة يجب استخدامه على قاعدة لون الشعر الطبيعي ويفضل أن يكون بُني اللون؛ إذ تساعد هذه الطريقة في المحافظة على اللون الأحمر لمدةٍ أطول وتعطي مظهراً طبيعياً أكثر
اللون النحاسي
لون يحمل لمسة ترابية ويعطي مظهراً طبيعياً أكثر من اللون الأحمر الناري، ويوحي بمظهرٍ دافئ وجذّاب، وسواء تم صبغ الشعر بشكلٍ كامل أو بصبغ خصلٍ معينة أو استخدام اللون كإضاءة فسيمنحكِ اللون مظهراً مشرقاً.
اللون الأسود أو البني بدرجة الكراميل
إذا كنتِ من ذوات الشعر المستقيم الأملس ننصحكِ بصبغ خصلاتٍ من شعركِ باللون الأسود أو البني المضاف إليه إضاءة الكراميل، فهذا سوف يمنحكِ مظهراً جميلاً ورائعاً
اللون البني المحمّر
إذا كنتِ ممن يصففن شعرهن من المنتصف وممن يفضلنّ التماشي مع صيحات الموضة فسيكون اللون البني المحمّر لونكِ المفضل، إذ يمنحكِ مظهراً عصرياً وأكثر حيويةً
اللون البني الفاتح
إذا كنتِ ترغبين بإحداث تغييرٍ كاملٍ في مظهركِ، إذاً فالمناسب أن تقومي بصبغ كامل شعركِ بلونٍ واحد ولا يوجد لون أفضل من اللون البني الفاتح إذ يعد هذا الخيار من أفضل الخيارات في هذه الحالة، حيث يتناسب مع جميع درجات لون البشرة السمراء ويعد من أكثر الخيارات اتساقاً، وتأكدي أنه سيمنح شعركِ لوناً مشرقاُ وخصوصاً تحت الشمس
اللون الأسود بتدرجات اللون البني
إذا كنتِ من ذوات الشعر الأسود كل ما عليكِ هو اختيار اللون البني الفاتح وصبغ منتصف الشعر حتى أطرافه ليعطيكِ مظهراً جذاباً، وبالتالي يختلط الشعر الأسود بالشعر البني ويمنحكِ مظهراً طبيعياً
اللون الأشقر
ويفضل درجات الأشقر الفاتح أو المخفف، والأشقر بدرجة البيج، والأشقر الذهبي، والأشقر بإضاءة الكراميل، مع تجنب درجات الأشقر البلاتيني، والأشقر الأبيض، والأشقر البرتقالي، فهذه الألوان لا تعطي مظهراً أنيقاً على الإطلاق، ويفضل بدايةً صبغ الشعر الغامق بدرجة أشقر غامق، ثم القيام بتفتيح درجة الأشقر بما يتناسب مع درجة لون البشرة السمراء الخاصة بكِ لتحقيق حالة من التوازن ما بين اللونين
نصائح عند صبغ الشعر
لا تصبغي شعرَكِ إذا كان يعاني من أطراف متقصفة، وعليكِ بقص هذه الأطراف قبل صبغ الشعر لكي يبقى شعركِ صحياً على المدى البعيد. قومي بعمل اختبار الصبغة على خُصلة مخفية وغير ظاهرة ليظهر لك اللون وتقرري بشكلٍ صائب قبل أن تقومي بصبغ الشعر كاملاً. يتم تعيين لون الشعر على مستوى أعداد؛ حيث إن رقم واحد يمثل اللون الأسود، ورقم عشرة يمثل اللون الأشقر، فإذا أردتِ صبغ اللون الأشقر فعليك اختيار اللون بأقل من درجتين وبذلك تختاري الأشقر ذو الدرجة ثمانية وهكذا، وإذا أردتِ صبغ الشعر الأسود فتختاري الدرجة ثلاثة أخف بدرجتين وهكذا. اغسلي شعركِ بالشامبو والماء قبل صبغه بيومٍ واحد. اقرئي تعليمات الصبغ جيّداً قبل البدْء به. ضعي قطعة من القماش حول رقبتك لحمايتها من الصبغة، كما يمكنكِ وضع كميّة من الكريم على جبهتكِ بواقع إنشين من مقدمة الرأس لحمايتها أيضاً. استخدمي شامبو ومرطّب خاصّ بالشعر المصبوغ، وذلك للحفاظ على الصبغة لأطول فترةٍ ممكنة

هكذا تستغلّين الأعياد والمناسبات للتقرّب إلى زوجك لتجديد الحب

الأجواء الروحانية المصاحبة للأعياد تهيّئ لكِ الظروف لخلق أجواء رومانسية تقرّبك لزوجك، فكلاكما يكون في حالة من الاسترخاء بعيداً عن ضغط العمل والانشغالات اليومية، كما أن الأجواء الدينية المصاحبة للأعياد تجعلكما أكثر هدوءاً وتسامحاً وتقبّلاً للآخر.

هكذا تستغلّين الأعياد والمناسبات للتقرّب إلى زوجك لتجديد الحب

وبما أن العلاقات العاطفية لا تسير على خط ثابت من المشاعر، لذا تمثل الأعياد فرصة لا تعوض وثمينة لرفع حالة الرومانسية في علاقتك بزوجك، والتقرّب إليه، فاستغليها باتباع النصائح الآتية..

 اهتمّي بمظهرك الخارجي

أول ما يلفت نظر الرجل هو مظهر زوجته، لذا يمكنك استغلال فترة ما قبل العيد للعناية بجمالك، وشراء بعض الملابس الأنيقة الناعمة، ولا تنسي العطر المفضّل لزوجك.

الكلمات الرقيقة والغزال

يحتاج الرجل أيضاً لسماع كلمات الحب والغزل، والشعور بأن زوجته تقدّره وتهتم به.

تحدّثي مع زوجك بلطف وابتسامة رقيقة، وأخبريه عن مشاعرك تجاهه، وعن تقديرك لدوره في حياتك.

أجواء البيت 

اخلقي جواً رومانسياً في البيت عبر تنظيفه وترتيبه وتعطيره بالعطور التي تعمل على الاسترخاء والراحة، ثم أشعلي الشموع ذات الألوان والروائح الجذابة، ويمكنك أيضاً تشغيل الموسيقى الهادئة، فقط لا تنسي قبل هذا إيجاد صديقة أو شخص مقرّب لاستقبال الأولاد.

دعوة الأهل و الأحباب

العيد هو موسم الولائم والعزومات، وأهل زوجك أهم مفتاح للوصول إلى قلبه، لذا استغلي العيد لدعوتهم إلى وليمة فاخرة، واحرصي على إكرامهم واستقبالهم بطريقة تليق بحبك لزوجك.
تقديم مائدة رومانسية

أعدّي مائدة رومانسية لكما فقط، احرصي على تقديم الأصناف المفضّلة لزوجك، ولا تتقيّدي بطهو اللحوم، يمكنك اختيار الأطعمة التي تزيد الرغبة الجنسية، مثل المأكولات البحرية.

علامات وقوع رجل صاحب برج العقرب في الحب

يعبر رجل برج العقرب عن حبه بعينيه، ولو كنتِ ترغبين في معرفة هل يحبك أم لا راقبي عيونه التي ستجدينها دومًا مركزة عليكِ.

علامات وقوع رجل صاحب برج العقرب في الحب

ورجل برج العقرب ليس العاشق الذي يسهل عليه التعبير عن عواطفه ومشاعره، لذلك قد يصعب عليكِ التعرف على مشاعره الحقيقية، ولا تعتبر العلاقة معه إبحار في بحر هادئ، لكنها علاقة قوية ومتشعبة وستعرفين إنه يحب عندما يبدأ في إظهار مشاعره أمامك، حيث سيكون بالنسبة لكِ شفافًا مثل الزجاج.

سيشعرك رجل برج العقرب إنك مغرية وجميلة فهو ممتلئ بالرجولة، والارتباط الرسمي يأتي مبكرًا جدًا لاشتعال لهيب حبه ومشاعره، أو يتأخر لدراسته المتأنية لكِ.

ويمتاز قلب الرجل العقرب بالحب العميق والقوي والعنيف، والذي قد يصل إلى حد التطرف في تعبيره عن مشاعره وعواطفه الجياشة، ويجسد كذلك الأحاسيس والمشاعر التي تتفاعل بداخله من ولعه وغيرته.

وحبه جريء مرتبط بالروح والجسد، وهو يميل للعلاقات الواضحة، وهو محب لدرجة الجنون لكن كذلك مخلص للغاية، ومستعد للتضحية بنفسه في سبيل من يحب وهو على الدوام بحالة غليان عاطفي ويميل للعلاقات الحارة القوية ومتعصب في علاقاته الغرامية خاصة في البدايات بها.

وعندما يحب الرجل العقرب فهو يكرس كل حياه لإسعاد شريكته، وينظر إليها كأهم شيء لديه بالحياة، ويلتصق بها بصورة كبيرة ما قد يؤدي إلى الاختناق ولكن ذلك بسبب عمق أحاسيسه التي لا يستطيع التعبير عنها بالدرجة التي يرغب، وهذا قد يؤدي لحيرة المرأة في العلاقة حول حقيقة مشاعره

الرجال من مواليد هذه الابراج يملكون قدرة هائلة على الخيانة وإخفاء الامر ببساطة!

إذا كان زوجكي ينتمي الى أحد هذه الابراج، احتفظي به فهو رومنسي ولن يخونك مطلقاً!

كوني سبب نجاح زوجكي و ادعميه في عمله

إنّ محور حياة الرجل هو عمله إلى جانب عائلته، فيحتاج زوجك إلى الكثير من المجهود والتركيز لكي ينجح في عمله وهذا ما يتطلّب منكِ دوراً في دعم شريكك وتهيئة الجو المناسب له، فكيف تدعمين زوجكِ لكي ينجح في عمله؟

كوني سبب نجاح زوجكي و ادعميه في عمله

توفير الهدوء:

إنّ الرجل يعود من عمله مرهقاً بعد نهار شاق فيحتاج لقسط من الراحة والهدوء ويتمنى أن يلقى ذلك في منزله وهنا يكمن دورك، فأعطي بعض التنبيهات للأولاد لكي لا يلعبوا بجانب والدهم عند عودته إلى المنزل والتحدث بصوت هادئ وعدم التشاجر بتاتاً ولو كانوا يرغبون في اللعب يمكنهم المكوث في غرفتهم بعد إلقاء التحية على والدهم. كما عليكِ ألا تناقشي زوجكِ في المشاكل العائلية حين عودته من عمله أو مباشرة قبل خروجه لموعد دوام وظيفته أو موعد اجتماع عمل بل وفّري له الهدوء لكي يذهب إلى عمله وهو مرتاح البال فيستطيع التركيز على العمل وبالتالي تحقيق النجاح.

 المدح:

لا تبخلي على زوجك بعبارات المديح بل واظبي على إسماعه عبارات مليئة بالمدح لكي تزيدي من عزيمته وقوة إرادته فهذا سيجعله واثقاً من نفسه أكثر وهذا الدور المعنوي الذي تمارسينه سيجعل زوجكِ يشعر بشغف مهني سينعكس طاقةً إيجابية عليه ليبذل جهداً أكثر في عمله ما سيساعده على النجاح.

تفهم طبيعة العمل:

لكل عمل طبيعة خاصة ما يفرض نمط حياة مختلفة فمن يعمل في مجال الطب يختلف نمط حياته عن موظف في مصرف على سبيل المثال، وهنا كلما تفهمتِ طبيعة عمل زوجك وانسجمتِ مع متطلبات مهنته فستساعديه أكثر في التركيز على عمله ودفعه للنجاح.

الاقتراحات:

إذا شاركك زوجك في التفكير معه في أحد مشاريعه المهنية قدمي له الاقتراحات المناسبة فقد تساعدينه في تبيان وجهة نظر أخرى تفيده في إنجاح عمله.

الإضراب عن الضجر:

قد ينهمك زوجك في الكثير من الأحيان بعمله وهذا ما يدفع بعض الزوجات للضجر والتذمّر والتفوّه بعبارات كلها لوم وعتب وإلحاح تغضب الرجل وتضغط عليه وهذا ما سيؤثر على عمل زوجك سلباً لذا أعلني الإضراب عن الضجر وكوني لزوجك ولا تكوني عليه فتفهمي ضغوط عمله ولا تتذمري من عمله.

6 طرق لدعم زوجكي المبدع

إن كنتِ متزوجة من شخص يعتمد عمله على الإبداع، مثل كاتب، أو شاعر، أو فنان، فطبيعة عمله تحتاج إلى المزيد من الدعم الشخصي له، حتى يستطيع أن يخرج إبداعه للنور دون إحباط أو معاناة.. وإليكِ 6 طرق ترشدك إلى السبيل لدعم زوجك المبدع

6 طرق لدعم زوجكي المبدع

1- شاركيه
أنتِ شريكة حياته، عليكِ مشاركته نجاحه أيضاً، اذهبي إلى حفلاته، شاركيه اختيار وشراء أدواته، خططي معه للمناسبات الخاصة بعمله، كوني أنتِ الشخص الذي يلجأ إليه إن واجه أي معضلة بسيطة، مشاركتك له جزء من دعمه في إبداعه.
إن كنتِ متزوجة من شخص يعتمد عمله على الإبداع، مثل كاتب، أو شاعر، أو فنان، فطبيعة عمله تحتاج إلى المزيد من الدعم الشخصي له، حتى يستطيع أن يخرج إبداعه للنور دون إحباط أو معاناة.. وإليكِ 6 طرق ترشدك إلى السبيل لدعم زوجك المبدع..

2- اعلمي متى تتراجعي
يتعرّض المبدع لمشاكل نفسية قد تكون مجهولة بالنسبة إليكِ، كانخفاض مبيعاته، أو ارتفاع أسهم منافسه، في هذه الحالة يجب ألا يختلط عليكِ الأمر وتظني أنكِ سبب حزنه أو عصبيته، بل يجب أن تعلمي الوقت المناسب للتراجع خطوة إلى الوراء، والابتعاد عنه، وإعادة تحفيزه دون التدخل مباشرة، كتغيير بسيط في نمط اليوم، أو تحضير مفاجأة بسيطة له، مثل سهرة رومانسية في المنزل.

3- ركزي على نفسك أيضاً
في خضم دعمك لشريكك والانخراط في تحقيق أحلامه، لا تنسي طموحاتك وأحلامك، يجب أن تعملي على أهدافك الخاصة، وتأكدي أن نجاحك أنتِ أيضاً هو بمثابة دعم لزوجك، فأنتما طرفان في علاقة تنجح بكما لا بأحدكما فقط.

4- توفير الوقت الذي يحتاج إليه
أكبر عقبة يمكن أن تواجه الشخص المبدع، هو عدم توفر الوقت الذي يحتاج إليه للعمل على مشروعه، لذا عليكِ توفير هذا الوقت له عن طريق إعداد جدول بأوقات خاصة به وحده، لا تطلبي منها شيئاً خلالها، ويمكنك الاستعانة به خارج هذه الأوقات.

5- كوني فضولية، ولا تنتقدي
يحتاج الشخص المبدع إلى شريك يفهم طبيعة الوقت الذي يعمل فيه على مشروع جديد، وهو بحاجة إلى شخص يشعر بالشغف تجاه إبداعه.
اطرحي عليه الأسئلة التي تدور في ذهنك عن مشروعه الجديد، واسألي عن الطرق غير المتوقعة التي يمكنك الإسهام فيها لمساعدته، ولا تحاولي إظهار الانتقاد، فهذا قد يصيبه بالإحباط، خاصة أن العمل قيد التنفيذ.

6- لا تتصرفي بدافع الغيرة
إن كان شريكك يعيش في صخب الشهرة، فمن الطبيعي أن تتسلل إليكِ مشاعر الغيرة، لكن يجب أن تحجمي هذه المشاعر، ولا تتركيها تتحكم بتصرفاتك.
تحدثي بصراحة عن مشاعرك، وعن كيفية مساعدة الطرف الآخر للتخفيف  من حدّة هذه المشاعر، لا تلومي زوجك، ولا توجّهي له الاتهامات، فقط تحدثي عن مشاعرك، وعن احتياجك إلى الشعور بأنكِ من أولوياته.

 زوجتي حبيبتي هذه علامات حبنا الحقيقي

يستحق الحب منا البحث دائماً عنه والإحتفاظ به لنملئ الجو بالسعادة و الهناء. لذا هناك العديد من العلامات التي تدّل على الحب الحقيقي بين الشريكين، فما هي هذه الإشارات؟

زوجتي حبيبتي هذه علامات حبنا الحقيقي

الحنان والإلتزام:
يعد الحنان و الإهتمام من علامات الحب الحقيقي ، و خصوصاً عندما يكون الحب من أعماق قلبك . يجب أن تعبرك عن حنانك و إهتمامك بشريك حياتك خصوصاً عندما يكون مريض فهذا من علامات الحب الحقيقي و يظهر له ما تقديرك له .
لا فرق بيننا:
يجب أن يكون تفكيركما متشابه و عند الحديث لا تقل " أنا أو أنت " بل "نحن نفس الشخص" فهذه علامة للـ حب الحقيقي.
الإلتزام بالوعود التي تقدمها:
يجب أن تقطع وعود واقعية على نفسك وتستطيع الوفاء بها . ولا تقدم وعود كاذبة وتقوم بكسرها في النهاية و لا تلتزم بها.
الصدق والإخلاص :
الصدق أفضل سياسية لأي علاقة عاطفية ناجحة . و ينطوي الصدق أن تظهر نفسك الحقيقة من جميع الزوايا . الصدق يجعل شريك حياتك يقدرك .
حبك في قمة أولوياتك :
يجب أن تأتي علاقتك مع شريك حياتك في المقام الأول للأولويات الأخرى لتعبر عن مدى حبك له . وأن كل علاقاتك في الأسرة ومع الأصدقاء وفي العمل تأخذ المكانة الخلفية بعد حبك لـ شريك حياتك .

تشققات القدمين تخلصي منها بأربعة خطوات في المنزل

1. نقع القدمين
قومي بوضع قدميك في وعاء به ماء دافئ مع القليل من الملح الخشن وزيت الزيتون، واتركيهما لمدة 10 دقائق، ثم أضيفي مزيداً من الماء الساخن لمدة 10 دقائق أخرى، كرري تجديد الماء الساخن وتحمليه قدر الإمكان حتى تجدي قدميك قد ذبلتا تماماً وأصبح جلدك ليناً ورطباً. وجاهزا للتقشير
2. تقشير القدمين
تحتاجين في هذه المرحلة إلى أداة التقشير، وإذا لم تتوفر لديك يمكنك استخدام حجر القدمين، واذا لم يتوفر لديك منتج جيد لتقشير القدمين يمكنك صنع مقشر طبيعي مكون من كوب من الملح الخشن وكوب من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، وافركي قدميك جيداً للتخلص تماماً من الجلد الميت.
وتجدر الإشارة إلى أن بعض الأقدام قد تحتاج لأكثر من جلسة حتى تصبح ملساء تماماً، فبعض الأقدام تحتوي على تشققات عميقة لن تزول من أول مرة.
3. نقع القدمين مرة أخرى
والآن بعد أن قمتِ بالتقشير الجيد لقدميك فهما بحاجة إلى الترطيب الجيد، ولكن قبل ذلك قومي بنقعهما مرة أخرى في الماء المملح الدافئ لمدة عشر دقائق حتى يصبح الجلد ليناً مرة أخرى قبل وضع المرطب.
4. الترطيب
تحتاج القدم إلى مرطب قوي لترطيبها، ومن أقوى مرطبات البشرة الفازلين، وإذا كنت تريدين ترطيباً عميقاً لقدميك قومي بوضع طبقة من الفازلين عليهما، ثم لفي قدميك بكيس بلاستيكي، وارتدي الجوارب، فهذه الطريقة ستحافظ على امتصاص الفازلين تماماً.
كرري هذه العملية مرتين في الاسبوع واضن ان 3 جلسات تكفي لارجاع قدميك الى ماكانو عليه و رطبتين و ناعمتين

متى يبدأ نبض الجنين، ومتى يمكنك سماع نبض جنينك؟

نبض الجنين
 - إن من أجمل اللحظات التي يمكن أن يعيشها الزوجان، هي سماع صوت النبضات الأولى للجنين الأولى، فتلك النبضات تترك شعوراً مذهلاً لدى الأم بشأن جنينها الذي ينمو في أحشائها، وينسيها الكثير من آلام الحمل والمتاعب التي صادفتها خلال الأشهر الأولى من الحمل، وفي هذه الفترة من الضروري إخضاع الحامل إلى الفحوص الطبية والمراقبة، التي تظهر مراحل تطور الجنين وصحته وصحة أمه، وتعتبر النبضات الأولى لقلب الجنين من أهم الدلالات التي تبين أن الحمل يسير في الاتجاه الصحيح.

متى يبدأ نبض الجنين ومتى يمكنك سماع نبض جنينك

الأسبوع الذي يبدأ فيه نبض الجنين
- يمكن سماع نبض قلب الجنين في مرحلة مبكرة جداً، حيث يبدأ النبض منذ الأسبوع السادس في فترة الحمل، ولمراقبة التطور الذي يحدث في قلب الجنين، فإن جهاز السونار فقط هو من يكشف عن ذلك، ومع التقدم في مراحل الحمل، وخاصة في أسبوع الحمل العشرين، فإنه يمكن سماع دقات قلب الجنين عن طريق الأدوات المختلفة كسماعات الطبيب مثلاً.

- كما يمكن في ذلك الأسبوع القيام بعمل مخطط لقلب الجنين، لزيادة الاطمئنان على صحته، إلا أن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على قدرة الطبيب لسماع صوت دقات قلب الجنين من خلال السماعة الطبية، ومن هذه العوامل مدى سمك جدار البطن، ومدى مهارة الطبيب في ذلك، أو وجود ضوضاء في المكان تعيق من عملية سماع النبض بدقة.

- في الأسبوع السادس من الحمل، فإن نبضات قلب الجنين تكون خفيفة جداً، حيث تبلغ نحو مئة نبضة في الدقيقة الواحدة، وهذا المعدل يزداد تدريجياً خلال فترة الحمل إلى أن يصل إلى الأسبوع الثاني عشر، ففي هذه المرحلة يبدأ معدل النبض بالاستقرار، ويجب على الأم الخضوع للمراقبة الصحية الدورية، وذلك لمراقبة التطور الحاصل في نبض الجنين في كل أسبوع من الحمل للاطمئنان من عدم وجود أية مشاكل صحية.

معدل نبض الجنين غير الطبيعي
- في حال تم الكشف عن نبض الجنين وتبين أن نبضه غير طبيعي، فيجب على الأم في مثل هذه المواقف أن تقوم بالاهتمام بالتغذية بشكل أكبر، وخاصة تناول الكمية المطلوبة من المكملات الغذائية، والنوم على الجنب، والحصول على الكميات الكافية من الأكسجين، بالإضافة إلى استشارة الطبيب المختص.

- وفي بعض الأحيان يتطلب من الأم البقاء في المشفى إلى أن يتحسن معدل النبض، أما إذا استمر معدل النبض بالانخفاض، رغم اتباع كافة الإجراءات السابقة الذكر، فمن الضروري القيام بالمزيد من التحاليل الطبية، لمعرفة مدى خطورة ذلك على الجنين وصحته، وإذا استدعت الحالة، فإنه يمكن السماح بتعجيل الولادة لإنقاذ حياة الجنين.

الأمراض المنقولة نتيجة الجنس غير الآمن... ما هي؟

هل يمكن ان نحب بطريقة آمنة، هل هناك مضاعفات ومفاعيل لهذا الحب؟ كيف يمكن ان نحظى بجنس آمن؟ أسئلة طبية كثيرة ستضع النقاط على الحروف وتشرح لنا بالتفصيل الطرق الآمنة لحب سعيد وغير مؤذٍ.

الأمراض المنقولة نتيجة الجنس غير الآمن.

يستهل الاختصاصي في الأمراض المعدية والجرثومية ورئيس الجمعية اللبنانية للأمراض المعدية والجرثومية الدكتور زاهي حلو حديثه عن أهمية الحب في حياة الإنسان قائلاً "نحن لسنا في صدد قمع العلاقات وانما في صدد توجيهها وضبطها ضمن المعايير السليمة. لا يمكننا حظر العلاقة الجنسية، لكن بإمكاننا المحافظة عليها ضمن أطرها الطبيعية والضوابط الآمنة تفادياً لانتقال الأمراض الجنسية المتزايدة في الآونة الأخيرة .
الأمراض الجنسية الأكثر شيوعاً
يشرح الاختصاصي في الأمراض المعدية والجرثومية عن "الأمراض الجنسية المنقولة نتيجة الجنس غير الآمن والتي يمكن اختصارها بالآتي:
* كلاميديا: من أكثر البكتيريات المنقولة جنسياً والتي تُسبب احيانا حالات عقم في حال لم يتمّ تشخيصها وعلاجها المبكر. عدد الإصابة بها كبير ويمكن ان يظهر على المرأة بعض الأعراض منها الإفرازات البيضاء في الأعضاء التناسلية التي تعتبر بمثابة جرس إنذار للمرأة.
* الإيدز او فيروس نقص المناعة البشرية: منتشر وبات معروفاً نسبة لغيرة من الأمراض الجنسية الأخرى.
* فيروس HPV: يمكن الوقاية منه من خلال لقاح يمكن الحصول عليه في عمر 9 سنوات وهو متوفر ويحمينا من هذا الفيروس الذي قد يُسبب الثآليل وتشوهات في الجهاز التناسلي.
* مرض الزهري (Syphilis) في الماضي كان المرض كثير الانتشار ولكن بفضل الوقاية والاحتياطات تمّ حصره كثيرا قبل ان يعاود الظهور مجدداً. هو نوع من البكتيريا ناتجة عن علاقة جنسية غير آمنة، ومضاعفاته خطيرة في حال لم يعالج باكراً، ويصيب الدماغ والشرايين...
* مرض الهربس التناسلي: وهو منتشر كثيراً ويمكن انتقاله من قبلة ويُسبب هربس في الشفة وهو غير خطير لكن خطورته تكمن الإصابة به في الأعضاء التناسلية وقد يؤدي الى الإصابة بسرطان عنق الرحم في حال لم يعالج باكراً.
إزاء كل ما قيل، يشدد الحلو على "أهمية التوعية الجنسية عند تربية أبنائهم والاستماع اليهم ومراجعة الطبيب عند الشك بأي مرض او مشكلة صحية. علينا تخطي الخجل والحديث عن الموضوع تفادياً لأي مضاعفات صحية كالعقم وخطر الإصابة بالسرطان وغيرها...".
أساليب الوقاية منها :
ما هي الطرق الآمنة في العلاقة الجنسية؟ يعدد حلو بعض الأساليب الوقائية وأهمها:
- الواقي الذكري ذو النوعية الجيدة: ضرورة استخدامه لاسيما عند الشخص العازب في ظل تكاثر الأمراض الجنسية المنقولة. ومن المهم التأكد من عدم تمزقه ونوعيته الجيدة للحماية، فبعضها مجرد سلعة تجارية.

الواقي الذكري ذو النوعية الجيدة

إقرأ ايضا :

هذه هي الامراض الجنسية الاكثر انتشاراً بين الرجال!

الامراض التناسلية الاكثر شيوعاً

هذه هي الامراض الجنسية الاكثر انتشاراً بين الرجال!

يعاني اغلب الرجال الذين يصابون بعدوى الامراض المنقولة جنسيا من جروح وافرازات من العضو التناسلي تصاحبها حرقة عند التبول. هذه العلل تساعد في التشخيص الفوري وتحديد نوعية العلاج المناسب. واحدى المضاعفات المتعلقة بتاجيل العلاج لدى الرجال المصابين بالمرض هي التندب وانسداد قنيات المني مما يسبب العقم.
ومن أبرز الأمراض الجنسية الأكثر إنتشارا:

هذه هي الامراض الجنسية الاكثر انتشاراً بين الرجال!

الكلاميديا تدمر الأجهزة التناسلية الذكرية

الكلاميديا هي بكتيريا صغيرة جدا وتسبب أمراضا للجهاز التناسلي للذكر والأنثى. ولسوء الحظ معظم المصابين لا يشكون من أية أعراض. ولكن هذه البكتيريا تسبب تدمير للأجهزة التناسلية الذكرية والأنثوية. وعند الرجل قد تؤدي إلى التهاب البربخ أو الخصية وبالتالي إلى فقدان القدرة على إنتاج الحيوانات المنوية. كما أنها قد تؤدي إلى التهاب مجرى البول فتؤدي إلى حرقة في البول مع إفرازات من القضيب. ولتشخيص مثل هذه الحالات، ينصح الذّكر بعمل فحص لمجرى البول وذلك بفحص جينات الكلاميديا في البول

الزهري يؤدي الى طفح جلدي ويصيب بالشلل وفقدان البصر

الزهري تسببه بكتيريا حلزونية ويمر في جسم المصاب بثلاث مراحل، ويسبب عادة تقرح في القضيب في المرحلة الأولى. ويسبب طفح جلدي في المرحلة الثانية. ويصيب في المرحلة الثالثة الجهاز العصبي والعين فيسبب تدمير لخلايا الدماغ مما قد يؤدي الى الشلل وفقدان البصر. ويشخص المريض بواسطة فحص دم لمضادات البكتيريا الحلزونية في الدم. ولكون عواقب المرض خطيرة جدا، فلذلك التشخيص المبكر مهم جدا.

السيلان يصيب الخصية والقضيب

السيلان هو من الأمراض الجنسية المنتشرة في العالم ينتج عن بكتيريا عنقودية، وعند الرجال تصيب عادة البربخ والخصية والقضيب مما يتسبب بالآم في الخصية ونزول إفرازات سائلة من فتحة القضيب. وكثيرا ما يؤدي المرض إلى عقم عند الجنسين وضمور في الخصية إن لم تعالج في الوقت المناسب.

التهاب مجري البول نتيجة بكتيريا مختلفة

التهاب مجري البول هي مجموعة من الأمراض الجنسية التي تنتج عن عدة أنواع من البكتيريا ويشتكي المصاب بها بافرازات من فتحة البول مع الآم وحرقة عند التبول. وتسبّبها بكتيريا مختلفة وتحتاج إلى علاج خاص لمعرفة سببها وعلاجها بالعلاج المناسب.

الهيربس فيروس معد يظهر نتيجة ضعف المناعة

فيروس الهيربس ينقسم الى نوعين: النوع الأول يصيب منطقة الفم والشفة، والنوع الثاني يصيب الأجهزة التناسلية ويظهر عادة على شكل قرحة مؤلمة جدا في الأعضاء الخارجية للأجهزة التناسلية. وقد ترجع القرحة للمريض عدة مرات في السنة وخاصة إن ضعفت مناعة المريض نتيجة مرض آخر أو حتى عند الدورة الشهرية. وهذا الفيورس معدي بطريقة كبيرة جدا بحيث إن تلامست الأعضاء فإن الإصابة عادة تحدث خلال أسبوع من الإتصال. وإن نسبة الاصابة تكون كبيرة جدا

مرض نقص الناعة المكتسب (الإيدز) يصيب خلايا المناعة

مسبب هذا المرض هو فيروس HIV وهو فيروس صغير يحمل مادة RNA ولكنه يحول هذه المادة داخل خلية الإنسان إلى مادة DNA مما يجعلها تختلط في المادة الجينية للخلايا. ومع أن هذا الفيروس من الفيروسات الضعيفة إلا أنه يستطيع الإنتقال من انسان الى آخر عن طريق نقل الدم أو الإتصال الجنسي وخاصة إن كانت هناك جروح في القضيب أو في المهبل.

وخطورة هذا الفيروس أنه يصيب خلايا المناعة في كرات الدم البيضاء والتي تسمى الخلايا المساعدة والتي من أهم وظائفها هي التعرف على الفيروسات والبكتيريا التي تدخل جسمنا وتعمل علي محاربتها بتفعيل مجموعة من الأوامر والتفاعلات في الجسم تؤدي في النهاية الى تدمير الجراثيم الغازية للجسم. فإن أصيبت مثل هذه الخلايا وقل عددها فإن قدرة الجسم على محاربة الجراثيم الغازية للجسم تكون شبه معدومة حتى وإن كانت مثل هذه الجراثيم ضعيفة ولا تسبب أمراضا في الإنسان العادي، إلا أنها تسبب أمراضا والتهابات خطيرة جدا عند المريض المصاب بالإيدز. 

 الاكتئاب وعلاقته بالنوم الزائد عند البنات

النوم هو الوقت الذي ترتاح فيه أجهزتنا وعقلنا من التفكير، ومن الطبيعي لكل منا أن نفصل بين ليلة وأخرى بالنوم، والذي قد يكون ضاراً في بعض الحالات كأن يهرب الإنسان البالغ من المشاكل بازدياد عدد ساعات النوم، والتي قد تصل إلى 12 ساعة فما فوق، وهو أمر غير طبيعي، وقد يكون نتيجة لمرض نفسي، وفي هذه الحالة "فتش" وابحث عن الاكتئاب، فإذا كنت تعاني من اكتئاب عارض أو مرضي ستجد أن هناك علاقة كبيرة بين ازدياد عدد ساعات النوم والاكتئاب، وهو ما تمت ملاحظته على الفتيات المراهقات اللواتي تزداد عدد ساعات نومهن، الأمر الذي أكده لـ "سيدتي" الأطباء النفسيون من خلال السطور التالية.

الاكتئاب وعلاقته بالنوم الزائد عند البنات

• خلل في النوم
عن العلاقة بين زيادة عدد ساعات النوم والاكتئاب، تحدثنا مع الطبيب النفسي بمستشفى المركز التخصصي الطبي الدكتور منير نصر، حيث قال: "من المتعارف عليه أن الاكتئاب من أكثر الأمراض النفسية المشهورة في علم الطب النفسي، وهو من أكثر الأمراض النفسية التي تصيب الجنسين، ولكنه يظهر لدى النساء بصورة أكبر، فالمعدل في ظهور مرض الاكتئاب للمرأة بالنسبة للرجل 2 إلى 1، كما أن الاكتئاب مرض نفسي غير مرتبط بعمر، فهناك اكتئاب للأطفال، والمراهقين، والناضجين، واكتئاب ما بعد الأربعين، وللاكتئاب أعراض كثيرة، منها: زيادة أو قلة عدد ساعات النوم، والتي قد تأتي في بعض الأحيان على شكل النوم المتقطع".

وأضاف: "من المؤكد أن الاكتئاب يحدث خللاً في النوم بالزيادة في عدد ساعاته أو بالنقصان، وقد يكون سبب زيادة عدد ساعات النوم إما الهروب من الدراسة، أو المسؤوليات العامة كالهروب من زيارة الأقارب بالنوم، أو الهروب بالنوم حتى لا نساعد في الأعمال المنزلية، أو حتى نتهرب من النزول للتسوق، إضافة إلى الهروب من مشكلة ما وعدم القدرة على المواجهة فيهرب الشخص بالنوم ليعمل على إيقاف ذهنه من التفكير المستمر، وقد يكون الاكتئاب عرضياً بسبب إيقاع الحياة الروتيني الممل، وهنا لابد أن يزور الشخص الذي يعاني من زيادة في النوم مختبر النوم لمعرفة ما إذا كانت هذه الزيادة المبالغ فيها مرضاً عضوياً أو نفسياً، وإذا كانت مرضاً نفسياً فلابد من معالجته فوراً، لأن نتائج الاكتئاب وخيمة، وقد تؤدي إلى الانتحار في أغلب الأحيان".

• المراهقات أكثر تعرضاً للاكتئاب
من جهته، قال أخصائي الأمراض النفسية بمستشفى مدينة الملك عبد العزيز الطبية بالحرس الوطني الدكتور فارس الحربي: "إن الاكتئاب له عدة أعراض، مثل: زيادة أو فقدان الشهية، وزيادة عدد ساعات النوم، لذلك لابد أن نحترس من أن زيادة عدد ساعات النوم ليس شرطاً أن يكون سببها مرضاً عضوياً، وإنما قد يكون لها علاقة بأمراض نفسية عدة، ومن أشهرها الاكتئاب، فقد نعاني جميعنا من مرض الاكتئاب، ولكن بدرجات متفاوتة، فهناك اكتئاب لحظي بسبب ضغوط الحياة ومشاكلها، وهناك اكتئاب مرضي يحتاج إلى تشخيص وجلسات علاج، وقد تتعرض الفتيات بنسبة كبيرة إلى الاكتئاب، خاصة في فترة المراهقة والبلوغ، لأنهن يكن أكثر عرضة للتأثر نفسياً إذا تحطمت مشاعرهن، أو رسبن في دراستهن، أو فشلن في تحقيق طموحاتهن وأحلامهن، لذلك على الأسرة مراقبة بناتهم وأبنائهم في مرحلة البلوغ تحديداً، لأنها فترة حرجة وحساسة جداً وتكثر فيها نسبة الإصابة بأمراض نفسية مختلفة، وزيادة فترة النوم قد تكون بالنسبة للمريض النفسي راحة لعدم التفكير في شيء، ولكنها في الحقيقة تشكل خطراً كبيراً عليه، لذلك لابد من تشخيص حالته للعودة لنمط الحياة الطبيعي والنوم المنتظم".

دعاء ليلة الداخلة

دعاء ليلة الداخلة

كيف تكون ليلة الدخلة ليلة العمر

كيف تكون ليلة الدخلة من أهم ما تتميز فيه العروس هو الاهتمام المفاجيء الذي يطرأ عليها ,فهي تتزين ,وتتبضع من الاسواق لتختار اجمل ما يزينها حتى ترتدية امام زوجها المستقبلي ,ستعتاد على حياة جديدة مليئة بالحب والحنين لزوجهاتعتاد العروس قبل زفافها بشهر ان تتحضر لليلة الدخلة,فهي ليلة العمر التي تنتظرها كل فتاة . في العالم كله قبل الزفاف بيوم تقوم الفتاة بدعوة صديقاتها للوداع والرقص والغناء سوية واحياء حفلة الحناء التي يتمتعن بها الفتيات.

كيف تكون ليلة الدخلة ليلة العمر

وتقوم الام بالجلوس مع ابنتها وتلقينها دروس الحياة حتى لا يصعب عليها شيء وتلقنها عن ليلة الدخلة وماذا ستفعل هي وماذا سيفعل زوجها بها,فتنصحها بعدم الخوف لأنه من المحتمل ان يكون دافع سلبي عليها. قاربت ليلة الزفاف ,وبدأ الخوف من اقبالها على ناس جدد وهل سيحبوها ام انهم لن يهتموا بأمرها , تذهب العروس يوم الزفاف الى صالونات التجميل ,حتى تصبح في عين زوجها الأجمل ,وتلبس الفستان الأبيض الذي هو حلم كل الفتيات متزينة في الطرحة والورود التي تحملها وبعد انتهاء الزفاف وتوديع أمها وشقيقاتها والعائلة ,ذهبت الى بيت زوجها. دقات القلب تتدافع بقوة ,تجلس في غرفتها ,وتتميز كل عروس في هذة الليلة بالخجل , محاولا الزوج كسر هذا الحاجز ,فيباشر مع زوجتة بالكلام اللطيف والجميل كي يكسب قلبها ثم باللمسات التي تجعلها تتودد له وبعد ذلك يقوم ليتركها اذا خجلت لتبدل ملابسها واذا احس انها استجابت له فمن الافضل ان يجردها من ملابسها لكي تحس بحنيتة,عندما يجردها من ملابسها لا يجب عليه أن يتهور ويقوم بمباشرة العلاقة الجنسية فورأ,فالنساء تحب الرومانسية في هذة الامور فعليهالابتداء بالقبلات ثم اللمسات ,وعند احساسه بأنها تهيئت لهذا الشيء يقم بتنويمها على ظهرها ورفع ارجلها الى الاعلى و ايلاج القضيب في الفرج لان هذة الطريقة هي الطريقة المناسبة لهذه الليلة. وعندما يتم ايلاج القضيب في الفرج عليه أن يحاول ايلاجه بتأني لأن السرعة قد تؤثر عليها بنزيف داخلي,بسبب ادخال جسم غريب إلى جسمها فمن الصعب استقبال الأمور بهذة السهولة.عندما يتم فض غشاء البكارة, عليه أن يحاول تهدئتها لانها ستكون حزينة جدآ فقد فقدت عذريتها ,غير الألم الذي شعرت به في هذه الليلة ,لذلك بعد فض غشاء البكارة لا يجب على الرجل أن يستمر معها في العلاقة الجنسية بل من الأفضل أن يدعها تأخذ حمام دافيء كي تريح أعصابها ويتركها لليوم التالي,لكي يستطيع ممارسة الجنس معها.
  ملخص يعد فراش الزوجية ركيزة الحياة الزوجية ، وخصوصاً ليلة الدخلة ، كما انها تعد اول يوم لملاقاة الزوجين، حيث ان الزوجة في هذه اللحظة أي اول ليلة من الزواج تكون دقات قلبها تتفضفض وتتدافع ، كما ان العروس تتميز وتتصف بالخجل في هذه اللحظات، ويجب على الزوج كسر الحاجز بينه وبين عروسته وذلك عن طريق الكلام الجميل ، بالاضافة الى بعض القبلات ولمسات الحنان من قبله لها ، وذلك لتتهيأ الزوجة لعملية فقد عذريتها ، كما يعد فراش الزوجية وتوافق الزوجين في العلاقة الجنسية سبب اساس في الترابط الذي يكون بين الزوجين كما انه يعتبر العنصر المهم للإنسجام والحب بينهم ، فيجب على الزوج في اليوم الاول ان لا يكون متسرعاً وان يكون لطيفاً وحنوناً مع زوجته بحيث تشعر بالامان وان تكون مرتخية الاعصاب ، وبعد ذلك يقوم الزوج بإدخال قضيبه في رحم زوجته وينصح بعدم استمرار الجماع ، لانه قد يعرض زوجته لنزيف داخلي ويفضل بأن يتركها تستحم لكي تريح اعصابها ويمكنه الجماع معها في اليوم التالي 

كيفية صلاة ركعتين ليلة الزواج مع العروسة

كيفية صلاة ركعتين ليلة الزواج مع العروسة

كيف تحمل المرأة من زوجها

كيف تحمل المرأة من زوجها

معتقدات خاطئة عن الحمل

معتقدات خاطئة عن الحمل  تلجأ عدّة نساء في بداية زواجهن إلى نصائح الأم والجدة، دون أن يدركن بأنّ هذه النصائح قد تكون خاطئة وتسبّب الضرر لهن، ومن هذه النصائح:

معتقدات خاطئة عن الحمل

 المجهود الزّائد يزيد من قدرة الحامل على الولادة الطبيعيّة، ولكن د. أحمد شمس - أستاذ النّساء والتّوليد في جامعة الإسكندريّة- ينفي صحّة هذا الكلام، ويؤكّد أنّ المجهود الزّائد خطرٌ على الحمل، وأنّ ممارسة الرّياضة بشكلٍ منتظم ومعتدل خلال الحمل تحسّن الدّورة الدمويّة ممّا يزيد من تدفّق الدم إلى الجنين من خلال المشيمة، ولكن لا بدّ من استشارة الطّبيب قبل البدء في أيّ برنامجٍ رياضيّ.
 السيّدة الحامل لا بدّ أن تأكل كميّاتٍ مضاعفةٍ من الطعام، ولكنّ الاختصاصيين ينفون ذلك؛ فعلى الرّغم من أنّ السيّدة الحامل يجب أن تطعم نفسها وجنينها، ولكن ذلك لا يعني أن تأكل كميّةً مضاعفةً، لأنّ ذلك سيؤثّر على صحّة الجنين وصحّة الأم نفسها، فالأمر يتوقّف على اختيار نوعيّة الطعام وليس الكميّة.
 استحمام السيّدة بمياهٍ ساخنة، وذلك خاطئ لأنّ المياه الساخنة قد تؤدّي إلى انخفاض ضغط دم السيّدة الحامل، وينصح الأطبّاء بالحمّامات الدّافئة.
 لبس الأحذية ذات الكعب العالي، وذلك خطرٌ جداً؛ لأنّ ارتداء الكعب العالي يقذف بجسم السيّدة إلى الأمام، ويسبّب انحنائها ممّا يؤثّر على صحّة الجنين

كيف تسعدين زوجك في غرفة النوم

تبحث الكثير من النّساء عن السّعادة الزوجيّة، ومن أهمّ العوامل المساعدة في حصول هذه السعادة هي إثارة الزّوج وإسعاده في الفراش لأنّ الفراش يعتبر من أهمّ النقاط الّتي تعتمد عليها الحياة الزوجيّة، وتوافق الزّوجين  يكون حافزاً قويّاً للتّرابط والانسجام بينهما.

كيف تسعدين زوجك في غرفة النوم

فن التعامل مع الزّوج
تجهل الكثير من النّساء الأمور الّتي يجب عليهنّ اتّباعها كي يكون أزواجهنّ سعيدين في علاقتهم في الفراش، ولكن قبل التعامل مع الزوج على المرأة أن تدرك في نفسها عدّة أمور: على المرأة أن تحبّ جسمها بشكلٍ كبير؛ لأنّها إن أحبّت جسمها ستكون أكثر إثارةٍ للرّجل من الناحية الجنسيّة. الاختلاء بالنّفس: فعلى المرأة أن تختلي بنفسها وأن تنظر لجسدها وتبحث عن أماكن الإثارة فيه كـ(المؤخّرة، وباطن الفخذ، والرّقبة، والشّفايف، والأماكن الحسّاسة الأماميّة والخلفيّة)؛ فهذه أكثر الأماكن إثارةً عند المرأة. إبراز أماكن الإثارة في الجسم، ولفت نظر الزّوج عن طريق حركات الإثارة والدلع؛ فعليك أن تعلمي سيّدتي أنّ حركاتك المثيرة هي الّتي تثير زوجك وتهمّه أكثر من النّظر إلى جسمك؛ فلو كان جسمك يحتوي على العيوب لن يلتفت إليها الرّجل إن كنت مثيرةً في الفراش.
طرق إغراء الزّوج
إغراء نظرة العين يمكن إغراء الزّوج عن طريق جمال المرأة، ومن أفضل طرق الإغراء استخدام العيون والكحل فيها؛ فكحل العين يجذب الرّجل للمرأة، وحتّى لو لم تكن عيني المرأة جميلتين فإنّها تستطيع استعمال المساحيق لتجميلها، ولجذب انتباه زوجها دائماً كي تستطيع المحافظة عليه دون أن يلتفت لغيرها.
إغراء الثغر يمكن إغراء الزّوج عن طريق الفم؛ حيث تستطيع المرأة وضع ألوانٍ مختلفة على شفاهها تناسب بشرتها، فالرّوج مثلاً فيه ميّزة وهي أنّ المرأة تستطيع تكبير الفم أو تصغيره بحسب وضعها له، ويجعل الرّوج أيضاً شفاه المرأة طريّةً وغير متشقّقة، ممّا تلفت انتباه الرّجل وتثير غريزته.
إغراء الصوت يمكن إغراء الزّوج عن طريق الصوت، وذلك يكون بدفء ونعومة صوت المرأة، وخفضها لصوتها أثناء حديثها مع زوجها حتّى تلفت نظره إليها بطريقة مغرية. الإغراء بحركات الجسد تستطيع المرأة أن تُغري زوجها عن طريق القيام ببعض الحركات الّتي تُحرّك مشاعر الزّوج والّتي تساعد على لفت انتباهه، وتقوم المرأة ببعض الحركات الّتي تُظهر عفويّتها بطريقة مقصودة من قبلها، فإذا كان الزّوج يعلم بنيّة المرأة بلفت انتباهه دون أن يكون ذلك عفويّاً سيؤدّي إلى نفوره، أمّا إذا قامت المرأة بالمسح والكنس والتّنظيف، وهي مرتديةً ملابس مغرية، وتقوم ببعض الانحاءات، أو أن تقف بجانب التّلفاز لتنظيف شيءٍ ما، أو أن تقوم بطلب مساعدة الزّوج برفع شيءٍ ما معها أو مساعدتها بمسك شيءٍ مُعيّن حتّى يلتصق بها؛ فذلك يساعد على تحريك مشاعر الزّوج حتّى لو كان منهكاً بعد يوم عملٍ طويل.
الإغراء الجسدي يمكن إغراء الزّوج عن طريق الاعتناء بالجسد، ووضع كريمات تجعل جسد المرأة مشدود دائماً مع ممارسة الرّياضة؛ حتّى يُفتن الرّجل بزوجته، فمن مميّزات المرأة نعومة جسدها ومنظره الجذّاب، فإذا أهملت المرأة جسدها فإنّ الزّوج سيبدأ بالتّفكير بالنّساء اللاتي يراهنّ خارج المنزل، ممّا يؤدّي إلى ابتعاده عن زوجته وإهمالها كليّاً
الإغراء بالملابس يمكن للمرأة أن تغري زوجها عن طريق ارتدائها للملابس الشفّافة أو القصيرة أو الملتصقة بجسدها؛ فلا حياء بين الرّجل وزوجته لأنّ الرّجل في هذه الأيّام يشاهد الكثير من الفتيات اللواتي يرتدين الملابس الفاضحة في الشارع، وحتّى لو قام بانتقاد هذا اللباس إلّا أنّه يعجبه ويثير اهتمامه، وسيكون سعيداً إن ارتدت زوجته أمامه هذا اللباس.
الإغراء بالعطر يمكن إغراء الزّوج عن طريق العطر، فذلك يساعد كثيراً في تحريك مشاعره ؛ فإذا دخل الرّجل إلى المنزل كلّ يوم، وكانت رائحة امرأته ليست جميلة ومليئةً بالطّعام فذلك سينفّره منها، ولذلك على المرأة أن تحافظ على جمالها، وأن تقوم بوضع عطرٍ يجعل رائحة جسدها مميّزة حتّى يتذكّر الزّوج رائحة زوجته طوال اليوم .

ماذا تفعل في ليلة الزواج ليلة العمر

يمكن تعريف ليلة الدخلة بأنّها الليلة الّتي يتمّ فيها حدوث الاتّصال الحميمي (النكاح) بين الزّوجين، ويجب على كلا الزّوجين أن يعلما تفاصيل هذه الليلة وأن يتعلّما أفضل الطرق للنكاح علميّاً قبل الخوض في هذه التجربة كي يرتاح كلّ شريكٍ مع شريكه منذ البداية

ماذا تفعل في ليلة الزواج ليلة العمر

 ليلة الدخلة

 يعتقد الكثير من النّاس أنّ ليلة الدخلة يجب أن تكون فوراً بعد عودة العروسين من قاعة العرس، ولكن ذلك اعتقادٌ خاطئ؛ حيث إنّ ذلك يعتمد على الرّاحة النفسيّة والجسديّة لهما؛ حيث ينصح المختصّون بأن يقوم كلا الزّوجين بالمداعبات وأن يخلدا إلى النّوم بالكلام الجميل، والحركات اللطيفة، والمداعبة، والقبل المثيرة الّتي تحرّك شهوتهما كي يكسبا راحةً نفسيّةً قبل قيامهما بالاتّصال الحميمي، وبعد هذه الخطوة تبدأ عمليّة الإيلاج الأولى ببطءٍ شديد حتّى لا يكن هناك ألم، وعلى الزّوج أن يكون حذراً وأن لا يُسرع كي لا تُصاب الفتاة بنزيفٍ داخليّ يؤثّر على حياتها، وتتمّ هذه العمليّة عن طريق إدخال الزّوج قضيبه بفرج زوجته حتّى يُزيل غشاء البكارة، وإذا أدرك الزّوج أنّ قضيبه كبير مقارنةً بفرج زوجته لا بأس من الاستعانة ببعض المراهم أو زيت الزّيتون كي يكون الإيلاج يسيراً.

أفضل طرق ليلة الدخلة وهي

 أن تنام الزّوجة على ظهرها، وأن ترفع ساقيها إلى الأعلى، وبعد ذلك تبدأ مهمّة الرّجل بأن يقوم بإيلاج قضيبه في فرجها ببطء. أن ينام الرّجل على ظهره، ويقوم بإبراز قضيبه، ثمّ على الزّوجة أن تقوم بإيلاج قضيب الزّوج في فرجها ببطءٍ شديد دون ألم.

ملاحظات مهمّة

 ليس من المفترض أن يُفضّ غشاء البكارة من أوّل مضاجعة؛ فمن المحتمل أن يكون غشاء البكارة مطاطيّاً، وذلك يستغرق ساعاتٍ وأيّامٍ كي يتمكّن الزوج من فضّه بشكلٍ كامل، وعلى الرّجل أن يهدّئ زوجته ويطمئنها بعد ذلك لأنّها ستشعر بالحزن نتيجة فقدانها لأغلى ما تملك. على الزّوجين أن يحذرا من إقامة العلاقة الجنسيّة (المضاجعة) مرّةً أخرى في الليلة نفسها؛ لأنّ ذلك يؤثّر بشكلٍ سلبيّ على المرأة. تعدّ مرحلة الاسترخاء آخر مرحلةٍ قد يصل إليها الزّوجان بعد الجماع؛ حيث إنّهما وصلا إلى نشوتهما الكاملة، ويشعران بهذه المرحلة بالتعب، ويكون الخمول ظاهراً عند الرّجل، وفي هذه المرحلة يجب ألّا يهمل الرّجل زوجته، وأن يُسمعها الكلام الجميل الرّقيق. ملخّص

هل يوجد حبوب توقف الدوره الشهرية في اليوم نفسه

هل يوجد حبوب توقف الدوره الشهرية في اليوم نفسه بإختصار، وأقله حتى الآن، ليس هناك أي طريقة لإيقاف الدورة الشهرية بعد حدوثها، حتّى ولو كنت لا زلت في اليوم الأول منها. فإن رصدت حصول نزيف، لا تستطيعين إلا وإكمال أيام الدورة الشهرية كلها، دون أي إحتمال للتأخير أو لإيقافها دفعة واحدة. لماذا؟ فلنعد إلى سبب حصول الدورة الشهرية، ألا وهو عدم تخصيب البويضة في الشهر الذي مضى، وبالتالي إقدام الجسم على التخلص من بطانة الرحم القديمة لتجديدها للشهر المقبل. وعندما تبدأ عمية الذرف هذه التي تتمثل بالنزيف، لا يمكن إيقافها حتّى ولو قمت باللجوء إلى الأدوية التي تؤخر الدورة الشهرية عادةً. ولو إفترضنا أنه تم إبتكار أسلوب جديد يمكّننا من فعل ذلك، تعتبر عملية إيقاف الدورة بعد بدئها مضرة للغاية، لتبقى هناك بعض الأجزاء العالقة من البطانة القديمة داخل الرحم، ما يتسبب بإنعكاسات صحية سلبية على الجهاز التناسلي وصحة المرة ككل. ما العمل إذاً؟ إن كانت مناسبة مهمة بإنتظارك أو ترغبين بتأخير دورتك الشهرية عن موعدها الإعتيادي لأي سبب كان، عليك أن تتخذي الإحتياطات اللازمة مسبقاً وفي أقرب وقت ممكن. راجعي طبيبك الذي قد يزودك بحبوب تأخير الدورة قبل حدوثها بأيام أو حتى بأسبوع كامل أحياناً. ولا تترددي في سؤال طبيبك أيضاً عن إحتمال تأثير تأخير الدورة الشهرية على صحتك، فهناك بعض الحالات الطبية الخاصة التي لا يحبذ فيها التأجيل، خصوصاً بشكل متكرر. إقرأ أيضا: الدورة الشهرية واللقاء الحميمي بين الصواب والخطأ

السباحة اثناء الدورة الشهرية

إليك اسباب و أسرار السعادة الزوجية

السعادة الزوجية هي مطلب كلّ ثنائي يدخل القفص الذهبي ويحلم في بناء عائلة متماسكة وبيت يدوم طويلًا لا تهزّه الرياح والمشكلات.

إليك اسباب و أسرار السعادة الزوجية

في وقت سابق عرضنا لك نصائح أزواج عن التصرفات التي تحافظ على حياة زوجية سعيدة ، لكن ما هي اسرار واسباب السعادة الزوجية بحسب الخبراء؟ إقرأي هذا المقال.

تقديم التضحيات

العلاقة الزوجية الفاشلة تفتقر الى هاذين العاملين، فالتضحيات والتواصل هما مفتاحا السعادة الزوجية! لذا أولًا لا تقدما على الزواج ظنًا منكما أنكما تستطيعان تغيير طباع بعضكما، ويجب أن تعلما جيدًا أنّ ما من أحد يتغير بل يتأقلم مع محيطه.

التواصل

الإصغاء الى بعضكما البعض وعدم أخذ جميع المسائل بطريقة شخصية، من أهم الوسائل التي تحافظ على السعادة الزوجية، يحق لكل شخص التعبير عن آرائه ولا مشكلة بأن تكون هذه الآراء مختلفة عن رأيك ففي نهاية المطاف زوجك شخص مختلف عنك وهذا ما يجب أن تعلميه جيدًا

الثقة ثم الثقة ثم الثقة!

الثقة بالشريك احدى أبرز أسرار العلاقة الزوجية الناجحة، لا تدعا الشك غير المبرر والمفسر أن يعكّر صفو العلاقة، طالما لم يتواجد أي سبب او برهان يمنعكما من الوثوق ببعضكما. ام في حال تواجد أن سبب يدعو الى خلاف ذلك أفصحا عن أفكاركما ومشاعركما للوصول الى حلّ..

لا تعاملا بعضكما البعض بدونية او بفوقية

لا تعاملا بعضكما البعض بدونية او بفوقية فأنت وزوجك لا تتنافسان على النجاح او على إثبات من هو الأكثر سلطة ونفوذًا في العلاقة.